|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
يحتوي المائة غرام من الباميا على 90% من وزنها ماء - 6 غرام سكريات - بروتين - دهون - الياف - كالسيوم - حديد - فوسفور - فيتامين سي
ثبت ان المادة المخاطية الموجودة في الباميا مفيدة جدا في تهدئة آلام الالتهابات المعوية كما تساعد في علاج التهاب الاغشية المخاطية المغلفة للجهاز الهضمي و الامعاء كما ان الباميا مقاومة للامساك
|
|
|
|
|
تحتوي الفواكه على سعرات حرارية قليلة مثل التفاح ، البرتقال ، المشمش ….الخ
|
|
|
|
|